55km feitos com aragem na Brasileira em Braga para um bom café e um regresso digno de uma maratona. Aquela subida em asfalto ..... meus amigos.
Os dorminhocos não sabem o que perderam.
No final e cumprindo a nossa vertente pedagógica, o nosso Engº. chefe decidiu exemplificar como realizar alongamentos "geriátricos" ...
Alonga, alonga que logo ... alombas! |
Ei-lo em grande estilo a levantar "35Kg." |
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