segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Fátima - Moral

No fim de cada uma das etapas, está preparada uma pequena sessão de relaxamento muscular....

Espero que gostem.




PS - A realidade pode não coincidir com a imagem apresentada

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Fátima

Está confirmada a ida a Fátima nos próximos dias 6,7 e 8 de Novembro.
O grupo será composto por 5 "peregrinos":
- Salada
- Zé Costa
- Zica
- Délio
- Chouiça
A partida terá lugar no dia 6 pelas 7h, Ribapão. Será uma etapa com +- 130Km e que terminará em Águeda.
No dia 7 rumaremos até Ansião percorrendo cerca de 97 km.
Finalmente, no dia 8, chegaremos a Fátima com mais 60km.
No total faremos cerca de 300Km com um acumulado na ordem dos 3900mt. O percurso será composto maioritariamente por trilhos de monte.
A estadia já está confirmada nas duas localidades de pernoita. Toda a "bagagem" estará à nossa espera nas respectivas residenciais. A referida "bagagem" deverá estar pronta para "expedição" na próxima terça-feira, dia 3 de Novembro.
O regresso está garantido quer para os "peregrinos" quer para as "binas".
No regresso à nossa cidade estará reservada uma "pequena surpresa" ....


Abraços e preparem-se.

By Comissão de Festas

PS - Miguel, ainda esperamos por ti.
PS2 - Outros candidatos, façam o favor de submeter curriculum vitae!!!!

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Ida a FÁTIMA


Finalmente ....

No seguimento da ida ao S. Bento e pelo mesmo motivo, está previsto a ida ao santuário de Fátima nos dias 6,7 e 8 de Novembro.
O percurso deverá realizar-se quase exclusivamente por caminhos rurais e monte.
A pernoita deverá ser feita num albergue/pensão pelo caminho e o regresso será feito de comboio.
Logo que toda a logística esteja preparada daremos mais informações.

Marquem na agenda, não falhem.

Esta será a 2ª de 3 "peregrinações", S. Bento, Fátima e por último São Tiago de Compostela.

Confirmações:
- Salada
- Délio
- Zica
- Zé Costa
- Chouiça

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Triciclo

By Zé Costa
A partir de hoje andamos todos de TRICICLO.
A próxima volta em vez de ser "Soltem a Parede" será uma "Saiam da Frente".

PS - Finalmente uma máquina à medida do Zica!!!!

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Domingueira - 18/10/09

Saída ás 8.30H da Ribapão.

Biciatus,

Que tal se no próximo Domingo repetirmos a rota "Soltem a Parede", com mais 2 paredes que ficaram por fazer, com o final da volta de Santo Tirso ???
Opinem!

Como correu a maratona da Póvoa? Façam a vossa crónica.

PS - É só moral.