PS - Repararam no gajo a subir de bicicleta ... fantástico ... é dos nossos.
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
terça-feira, 8 de dezembro de 2009
Crónica da Extra - 8/12/2009
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Aproveitando a manhã "radiosa" que se fez sentir, partimos à hora do costume do sítio do costume, para uma "domingueira" dura, divertida, bem disposta e .... molhada.
Ao percurso demos-lhe o nome de "Volta das Piscinas".
Passamos a manhã à procura e a atravessar piscinas naturais, fruto das "pequenas chuvadas" que nos têm assolado.
Análise do risco .....jpg)
Sapador, Salada, para abrir caminho .....jpg)
... depois os banhos .... em água quentinha e bem cheirosa
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O Jorge parecia um barco a remos .....segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
domingo, 6 de dezembro de 2009
sábado, 5 de dezembro de 2009
Domingueira - 6/12/09 - Nº 1000
Domingueira do bónus.Visita nº 1 000.
Surpresas para todos.
À hora do costume no sítio do costume.
sexta-feira, 4 de dezembro de 2009
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
Gripe A: Como usar Máscara de Protecção
Não se esqueçam! um primo de um amigo que tem um familiar amigo do amigo colorido de uma médica soube e partilhou o terrível segredo: A GRIPE A ATÉ PELOS OLHOS ENTRA! é melhor prevenir.
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
Geo Raid Series 2010
Carissimos,
Antes de mais quero dizer-vos que sei que tenho estado bastante ausente do grupo, mas vou fazer com que marque presença no próximo fim-de-semana para pedalar convosco, isto porque já levei para cima a nova máquina e estou ansioso por fazer os trilhos que sempre fiz aí em cima, mas com "novo motor". No último domingo decidi na noite de sábado não aparecer visto que tinha passado a semana anterior constipado e não queria piorar pelas condições meteorológicas que se apresentavam no sábado à noite.
Contudo, quero apresentar-vos um programa que me anda a deliciar desde o ano passado que é fazer o Geo Raid Series. Quem me falou disto foi o Óscar, companheiro com quem costumo pedalar aqui na zona de Coimbra, que é uma das pessoas que está também por trás da organização da prova. Por isso, gostava que cada um de nós começasse a marcar nas novas agendas, 1ª prova - 10 e 11 Abril 2010; 2ª prova - 10 e 11 Julho 2010; 3ª prova - 25 e 26 Setembro 2010. Consultem o site para quem não souber daquilo que falo (clicando no título do post)
Cumprimentos a todos do vosso companheiro não esquecido,
JN
Antes de mais quero dizer-vos que sei que tenho estado bastante ausente do grupo, mas vou fazer com que marque presença no próximo fim-de-semana para pedalar convosco, isto porque já levei para cima a nova máquina e estou ansioso por fazer os trilhos que sempre fiz aí em cima, mas com "novo motor". No último domingo decidi na noite de sábado não aparecer visto que tinha passado a semana anterior constipado e não queria piorar pelas condições meteorológicas que se apresentavam no sábado à noite.
Contudo, quero apresentar-vos um programa que me anda a deliciar desde o ano passado que é fazer o Geo Raid Series. Quem me falou disto foi o Óscar, companheiro com quem costumo pedalar aqui na zona de Coimbra, que é uma das pessoas que está também por trás da organização da prova. Por isso, gostava que cada um de nós começasse a marcar nas novas agendas, 1ª prova - 10 e 11 Abril 2010; 2ª prova - 10 e 11 Julho 2010; 3ª prova - 25 e 26 Setembro 2010. Consultem o site para quem não souber daquilo que falo (clicando no título do post)
Cumprimentos a todos do vosso companheiro não esquecido,
JN
Espírito Natalíco.
Ps - O texto é só para encher o espaço.... ahahaha
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