Numa manhã fria, fiz um passeio a solo pela nossa Santa Catarina e descida a Balasar. Depois do "pãozinho de leite" da praxe voltei pela ciclovia até Outis, subindo desde aí novamente a Santa Catarina, desafiando as minhas próprias capacidades.
Cheguei a Famalicão e resolvi fazer mais 5km de corrida pelas terras de Antas, na companhia do meu filho Guilherme.
Ficarm feitos :
- Bicicleta 32km e 600 acumulado 2 horas 15m.
- Corrida 5km 35m
Não se esqueçam que para a próxima semana temos a famosa ida a Póvoa .
Cheguei a Famalicão e resolvi fazer mais 5km de corrida pelas terras de Antas, na companhia do meu filho Guilherme.
Ficarm feitos :
- Bicicleta 32km e 600 acumulado 2 horas 15m.
- Corrida 5km 35m
Não se esqueçam que para a próxima semana temos a famosa ida a Póvoa .
1 comentário:
Paulo,
Tu e os pães de leite....
Ciclovia não é para Domingueiras !
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